تغذية

خمس أطعمة مخمرة تعزز صحة الأمعاء بشكل طبيعي

9:34 م | 5 أغسطس 2025

علم 24 – تُعد الأطعمة المخمرة من المصادر الغنية بالبروبيوتيك، التي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين…